Уникальную культуру и живописную природу Японии можно изучать не только на обычных экскурсиях. Тревел-блогер Тимур Акулов выбрал формат байкпакинга для исследования острова Хоккайдо. За 14 дней он проехал 913 км на велосипеде, побывал в Саппоро, Отару,…
Разбираем свойства кваса, комбучи и других продуктов. «Ферментированные напитки набирают популярность. Всё больше людей выбирают квас, комбучу, кисломолочные напитки, приготовленные с помощью полезных микроорганизмов, которые улучшают пищеварение и укр…
Этот метод помогает быстро уснуть и отвлечься от тревожных мыслей. О нём рассказала американский психолог и невролог Шелби Харрис. Специалист предлагает придумать любую категорию предметов или явлений, а затем начать перебирать слова, которые входят в …
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала «Чемпионату», когда стремление к эффективности может навредить. Проблема появляется, когда человек начинает жить в режиме бесконечной оптимизации: всё должно быть продуктивно, быстро и с максимально…
Студия Bones раскрыла дату выхода короткометражного фильма по культовому аниме «Моя геройская академия». Спецэпизод под названием I Am a Hero Too («Я тоже герой») появится на стриминговых сервисах 3 августа. Предстоящее аниме станет экранизацией коротк…